„Yoga ist nicht den Fuß hinter den Kopf bekommen. Yoga ist auf sich selbst, die Atmung, die Haltung und die Gedanken zu achten und aufmerksam durchs Leben gehen.“
Im Sinne des Turnunterrichts genossen wir eine Yoga-Einheit und beschäftigten uns intensiv mit unserem eigenen Körper und der Atmung. Das Gleichgewicht und die Kraft entsprechend zu nutzen, war eine ganz schöne Herausforderung. Schade, dass eine Stunde so schnell vergeht!
